W zdrowym ciele zdrowy duch paź29

W zdrowym ciele zdro...

Bardzo popularne stało się przysłowie „w zdrowym ciele zdrowy duch”. Warto więc uprawiać sport, zdrowo jeść, regularnie się badać (morfologia, cytologia, usg piersi itp.). Polecamy książki Ewy Dąbrowskiej. Dla wielu osób, które podejmują dietę najważniejszy cel to odzyskanie zdrowia. Według...

Zmień nawyki żywieniowe paź29

Zmień nawyki żywieni...

Wszyscy chcemy być zdrowi, pragniemy uniknąć wielu chorób, wśród których jest rak. Warto więc zacząć zwracać uwagę na to, co jemy. Proponujemy lekturę pt. „ Zamień chemię na jedzenie”. Książka ta składa się z 20 rozdziałów, znajdziemy w niej porady jak unikać szkodliwej dla zdrowia żywności,...